【初心者向け】セルフジェルネイルのやり方｜写真付きで手順＆注意点を解説！

手軽にセルフジェルネイルを始めたい！

やり方を調べてみたけど、プロが書いた記事が多くて、行間を読まないと分からない…

セルフジェルネイルを始めたいけれど、「説明が難しい」「専門用語ばかりでわかりにくい」と感じたことはありませんか？
多くのブログはプロや経験者向けで、初心者が知りたい基本的な情報が省かれていることも。

この記事では、初心者の私が実際にやってみてわかったポイントを交えながら、写真付きでやり方をわかりやすく解説します！

セルフジェルネイルに必要な道具一覧

アイテム名	購入先リンク
ネイルファイル	ダイソーで商品を見る
キューティクルプッシャー	ダイソーで商品を見る
甘皮カッター	Amazonで商品を見る
アルコール消毒綿	ダイソーで商品を見る
ペロリン（剥がせるベース）	Amazonで商品を見る / 楽天市場で商品を見る
ベースジェル / トップジェル	楽天市場で商品を見る
カラージェル	ダイソーで商品を見る / 楽天市場で商品を見る
UV/LEDライト	ダイソーで商品を見る / 楽天市場で商品を見る
アルミホイル	ダイソーで商品を見る

各道具の詳細は、別記事にまとめています

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初心者でも簡単！セルフジェルネイルに必要な道具まとめ｜100均グッズで始めるジェルネイル入門

セルフジェルネイルのやり方（写真付き）

作業時間は2時間見ておくと安心です。

もね

焦って進めると失敗の原因に。ゆっくり丁寧にやるのがコツです！

① ネイルファイルで爪の形を整える

自分の好みに合わせて、丸型やスクエア型などに整えます。

② 甘皮の処理

ぬるま湯（お風呂と同じくらいの40℃ほど）に指先を1分ほど浸けて甘皮を柔らかくします。
キューティクルプッシャーで円を描くように甘皮を押し上げ、余分な部分は甘皮カッターでカット。

③ 爪表面の油分・ゴミを取り除く

キッチンペーパーにアルコールを含ませて、爪全体を拭き取ります。
油分が残っているとジェルがはがれやすくなるため、この工程は必須です。

このあとネイル工程に入るので、使用する道具はすべてテーブルに出して準備しておくと作業がスムーズです。

④ ペロリン（剥がせるベース）を塗る

爪の根本から1～2mmあけて塗布。爪のサイドは、指で皮膚を引っ張ると塗りやすくなります。

塗布後、UV/LEDライトを30秒硬化。

⑤ ベースジェルを塗る

ペロリンと同じ要領で塗り、UV/LEDライトを30秒硬化。

⑥ カラージェルを塗る（2〜3回重ね塗り）

今回は「ダイソー ピンクベージュ」と「ネイル工房 First Love No.10」を使用。
使う量をアルミホイルに出し、筆で必要分だけ塗ります。

• 1度塗り：ムラがあっても大丈夫
• 2度塗り：発色が良くなる

各層ごとに、UV/LEDライトを30秒硬化。

もね

ちなみに、ワンカラーはムラがなくなるようにするのに技量が必要です。私もいまだにムラができてしまう…

マグネットやラメはムラをごまかせるので、初心者におすすめ！工程は同じだよ。

ダイソーのカラージェルは、アルミホイルに出したまま放置すると固まりやすいので、出しすぎないようにしましょう。（写真では少し分かりにくいです…）

必要に応じて3〜4度塗りして、好みの色の濃さにします。

色の比較

• ダイソー：くすみのあるピンク
• ネイル工房：白っぽいピンク

写真：左がネイル工房、右がダイソー

＼各サイトでカラージェルをチェックする／

ダイソー

ネイル工房

⑦ トップジェルを塗る

ベースやカラーと同様の塗り方でOK。
仕上げなので、気持ち多めに塗ってツヤ感アップ！

塗布後、UV/LEDライトを60秒硬化。

⑧ ジェルの未硬化部分を拭き取る

ジェルのベタつきが残っている場合は、アルコールで優しく拭き取りましょう。

⑨ ネイルファイルで爪の形を整える

最後にもう一度、爪の形を微調整して完成です！

まとめ｜初心者でも楽しめるセルフジェルネイル

セルフジェルネイルは、手順さえ分かれば意外と簡単。

「最初はうまくいかなくてもOK」
一緒に楽しみながら、少しずつコツを掴んでいきましょう。

ふたみち

首都圏在住の20代会社員カップルが運営する「ふたみちライフ」は、日常の“ちょっと気になる”を大切にしたライフブログです。お出かけスポットや体験レビュー、暮らしの気づきを、等身大の言葉で発信しています。